Počkejte prosím chvíli...
Nepřihlášený uživatel
Nacházíte se: VŠCHT PrahaKTV  → Cvičení pro zaměstnance
iduzel: 2134
idvazba: 2531
šablona: stranka
čas: 25.9.2020 16:33:38
verze: 4723
uzivatel:
remoteAPIs: https://cis-prihlasovadlo.vscht.cz/?event-type=cviceni-pro-zamestnance
branch: trunk
Obnovit | RAW

Cvičení pro zaměstnance

Aktuálně

Spolu se zavedením distanční výuky 21. 9. byla (dočasně) zrušeno cvičení (sportovní výuka). Cvičení pro zaměstnance se ale opět od úterý 22. 9. uskutečňuje dle běžného rozvrhu, pokud nebude rozhodnuto jinak.


 

Vážení zaměstnanci VŠCHT Praha

Ústav tělesné výchovy a sportu nabízí cvičení pro zaměstnance pro zimní semestr 2020/21.

Přihlašování do lekcí je možné od 7. 9. 2020 od 10:00-12:30 hod (různé časy jsou z důvodu plynulého přihlašování)

Začátek cvičení od 14. 9. 2020.

Martin Mašek/vedoucí ÚTVS

Upozornění: je možné být přihlášen pouze v jednom cvičení. 

 

Zdravá páteř | Body balance | Zdravá záda |  Spinning Lezení  | Nebojte se posilovnyChorvatsko

 

Nejste zalogován/a (anonym)

Cvičení pro zaměstnance

Katedra tělesné výchovy a sportu vypsala cvičení pro zaměstnance. 

Název akce Naplněno / Kapacita: Vyučující: Zahájení výuky: Konec výuky: Čas výuky: Detaily Přihlášení
Zdravá záda II. 22/15 Mgr. Petruše Josefusová 16.09.2020 12:15 16.12.2020 13:15 ST 12:15 – 13:15 Detail Přihlásit se na čekací listinu

Zdravá záda II.

Kapacita: 22/15

Výuka od-do: 16.09.2020 12:15 – 16.12.2020 13:15

Přihlašování do: 16.12.2020 14:00

Vyučující: Mgr. Petruše Josefusová

Čas výuky: ST 12:15 – 13:15

Místo výuky: Stadion mládeže Kotlářka, sál aikido, Na Kotlářce 1, Praha 6

Náplň: Všechno Vás pobolívá a vy nevíte, co s tím: KTV pro zaměstnance VŠCHT nabízí možnost přihlásit se do cvičebního programu zaměřeného na zlepšení celkové fyzické kondice. Zvláštní pozornost je věnována problematice bolestivosti zad.

Zdravá páteř II. 20/20 Mgr. Pavel Krejčík 17.09.2020 15:00 17.12.2020 16:00 ČT 15:00 - 16:00 Detail Přihlásit se na čekací listinu

Zdravá páteř II.

Kapacita: 20/20

Výuka od-do: 17.09.2020 15:00 – 17.12.2020 16:00

Přihlašování do: 17.12.2020 16:00

Vyučující: Mgr. Pavel Krejčík

Čas výuky: ČT 15:00 - 16:00

Místo výuky: ČVUT sportovní centrum, Pod Juliskou, Praha 6, Modrá tělocvična

Náplň: Čínské přísloví praví: ,,Jsi tak starý, jak je stará tvoje páteř.” Proto bude hlavním cílem našeho cvičení ,,omlazení" páteře pomocí cvičebních systémů, které se zaměřují na rozhýbání páteře a dalších zatuhlých míst na těle. Budu využívat Felderaisovu metodu, Spirální stabilizaci, metodu Ludmily Mojžíšové, jógová cvičení a další.

Spinning II. 24/20 Mgr. Pavel Bakule 14.09.2020 16:30 14.12.2020 17:30 PO 16:30 – 17:30 Detail Přihlásit se na čekací listinu

Spinning II.

Kapacita: 24/20

Výuka od-do: 14.09.2020 16:30 – 14.12.2020 17:30

Přihlašování do: 14.12.2020 18:00

Vyučující: Mgr. Pavel Bakule

Čas výuky: PO 16:30 – 17:30

Místo výuky: Sport Centrum Evropská, José Martího 31, Praha 6 (FTVS)

Náplň: S sebou: sportovní oblečení, pevná sportovní obuv (možno cyklistická), ručník, cyklolahev.

Nebojte se posilovny II. 28/25 Mgr. Petruše Josefusová 14.09.2020 15:00 14.12.2020 16:00 PO 15:00 – 16:00 Detail Přihlásit se na čekací listinu

Nebojte se posilovny II.

Kapacita: 28/25

Výuka od-do: 14.09.2020 15:00 – 14.12.2020 16:00

Přihlašování do: 14.12.2020 16:00

Vyučující: Mgr. Petruše Josefusová

Čas výuky: PO 15:00 – 16:00

Místo výuky: Sportovní centrum ČVUT, Pod Juliskou, Praha 6

Náplň: Máte pocit, že na cvičení jste už staří, že už nemáte chuť ani čas něco pro sebe udělat? Nechce se Vám vyrazit do posilovny, protože vlastně ani nevíte, jak byste si v ní zacvičili?

Lezení II. 21/15 Mgr. Pavel Hadrava 17.09.2020 20:00 17.12.2020 21:30 ČT 20:00 – 21:30 Detail Přihlásit se na čekací listinu

Lezení II.

Kapacita: 21/15

Výuka od-do: 17.09.2020 20:00 – 17.12.2020 21:30

Přihlašování do: 17.12.2020 21:30

Vyučující: Mgr. Pavel Hadrava

Čas výuky: ČT 20:00 – 21:30

Místo výuky: Sportovní centrum ČVUT, Pod Juliskou, Praha 6

Náplň: Současným domovem výuky lezení je umělá stěna ve sportovním centru ČVUT v ulici Pod Juliskou. Stěna je rozčleněna na dvě části. Část, kde lze lézt pouze s lanem, zde probíhá výuka. A boulderingový sektor, zde je možné lézt bez lana v nízkých výškách.<br>

Body balance II. 21/18 PaedDr. Miroslava Benešová 15.09.2020 12:00 15.12.2020 13:00 ÚT 12:00 - 13:00 Detail Přihlásit se na čekací listinu

Body balance II.

Kapacita: 21/18

Výuka od-do: 15.09.2020 12:00 – 15.12.2020 13:00

Přihlašování do: 15.12.2020 13:00

Vyučující: PaedDr. Miroslava Benešová

Čas výuky: ÚT 12:00 - 13:00

Místo výuky: Stadion mládeže Kotlářka, Na Kotlářce 1, Praha 6, tělocvična v hlavní budově

Náplň: cvičení na balančních podložkách AIREX zaměřené na vnitřní stabilizační systém, kalanetika – formativní cvičení, balanční techniky dle Brunkové.

Aktualizováno: 22.9.2020 15:16, Autor: Jan Kříž

Technická 3, Praha 6, budova B, 4. patro, nástavba X
Na katedru se nejlépe dostanete po schodišti SCH4 u bočního vchodu do budovy B až do posledního patra (hned vedle katedry společenských věd).
Šárka Cymbálová (sekretářka)
kancelář X37, tel: 220 44 3094,
Úřední hodiny:
pondělí – čtvrtek: 8:00–11:30, 12:15–14:00,
pátek 8:00-12:00
zobrazit plnou verzi