Employees - sport & fitness
Cvičení pro zaměstnance | Exercises for employees
Název akce | Naplněno / Kapacita: | Vyučující: | Zahájení výuky: | Konec výuky: | Čas výuky: | Detaily | Přihlášení | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Zdravá záda II. | 20/15 | Mgr. Petruše Josefusová | 18.09.2024 12:15 | 18.12.2024 13:15 | ST 12:15 – 13:15 | Detail | Sign up for waiting queue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zdravá záda II.Kapacita: 20/15 Výuka od-do: 18.09.2024 12:15 – 18.12.2024 13:15 Přihlašování do: 18.12.2024 14:00 Vyučující: Mgr. Petruše Josefusová Čas výuky: ST 12:15 – 13:15 Místo výuky: Stadion mládeže Kotlářka, sál aikido, Na Kotlářce 1, Praha 6 Náplň: Všechno Vás pobolívá a vy nevíte, co s tím: KTV pro zaměstnance VŠCHT nabízí možnost přihlásit se do cvičebního programu zaměřeného na zlepšení celkové fyzické kondice. Zvláštní pozornost je věnována problematice bolestivosti zad. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zdravá páteř II. | 19/20 | Mgr. Pavel Krejčík | 19.09.2024 15:00 | 19.12.2024 16:00 | ČT 15:00 - 16:00 | Detail | Log in and Sign up | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zdravá páteř II.Kapacita: 19/20 Výuka od-do: 19.09.2024 15:00 – 19.12.2024 16:00 Přihlašování do: 19.12.2024 16:00 Vyučující: Mgr. Pavel Krejčík Čas výuky: ČT 15:00 - 16:00 Místo výuky: ČVUT sportovní centrum, Pod Juliskou, Praha 6, Modrá tělocvična Náplň: Čínské přísloví praví: ,,Jsi tak starý, jak je stará tvoje páteř.” Proto bude hlavním cílem našeho cvičení ,,omlazení" páteře pomocí cvičebních systémů, které se zaměřují na rozhýbání páteře a dalších zatuhlých míst na těle. Budu využívat Felderaisovu metodu, Spirální stabilizaci, metodu Ludmily Mojžíšové, jógová cvičení a další. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lezení II. | 18/15 | Mgr. Pavel Hadrava | 19.09.2024 20:00 | 19.12.2024 21:30 | ČT 20:00 – 21:30 | Detail | Sign up for waiting queue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lezení II.Kapacita: 18/15 Výuka od-do: 19.09.2024 20:00 – 19.12.2024 21:30 Přihlašování do: 19.12.2024 21:30 Vyučující: Mgr. Pavel Hadrava Čas výuky: ČT 20:00 – 21:30 Místo výuky: Sportovní centrum ČVUT, Pod Juliskou, Praha 6 Náplň: Současným domovem výuky lezení je umělá stěna ve sportovním centru ČVUT v ulici Pod Juliskou. Stěna je rozčleněna na dvě části. Část, kde lze lézt pouze s lanem, zde probíhá výuka. A boulderingový sektor, zde je možné lézt bez lana v nízkých výškách.<br> |